♥晕嘞♥

放假这么久 都没运动过 不想变肥
so今天第一次跑去跳aerobic =。=
感觉还蛮好玩
上上下下 左左右右
我是个左右分不清的白痴
人家跳左 我就去跳右
节奏很快叻 我有時會跟不上

哈哈 很正常嘛 因為我是初學者
啊那幾個傻婆如果悶就去跳下吧
有興趣才來問我地點和時間。
跳一次RM3(一個小時)
很公道

重點是
當快要跳完的時候 我開始覺得暈暈了
視力變模糊 眼前一片白
真的是嚇到我叻 我以為我變盲了 因為玩電腦太久
不過幸好沒有暈過去
當我覺得暈時候 就站著不動 眼睛眨幾下
然後不舒服 就過去旁邊坐下休息
之後感覺好多了

然後姐姐也跑過來休息了
她問我有沒有暈
我說有啊
我還以為只有我一個人會暈 沒想到其他人也一樣

嗯嗯 可能是缺氧 太激烈 還是空肚子
然後心臟跳太快 所以身體無法適應吧
所以下次就要注意了

完畢


累了 我去睡覺了 還第一次這麼早睡


晚安